Er zit een verschil tussen oefening en training. Wikipedia vat het gemakkelijk samen. Trainen is een activiteit die de prestaties verbetert door een fysieke verandering in het lichaam. Oefenen brengt geen fysieke verbeteringen in het lichaam, maar kan leiden tot verbeteringen in coördinatie, behendigheid, evenwicht en nauwkeurigheid.

“Alle reizen hebben geheime bestemmingen waarvan de reiziger niet op de hoogte is.”
~ Martin Buber

Het proces van Courage Training is intensief. We gaan verder dan de gebruikelijke staten en manieren waarop je door de wereld beweegt. Dat betekent dat je goed voor jezelf moet zorgen. Onder andere met goede voeding en rust. Matiging is de sleutel in alles.

“Het verborgene zien we uiteindelijk. Het zien van het voor de hand liggende lijkt langer te
duren.” ~ Edward R. Murrow

Als we klaar zijn heb je een ander gevoel over jezelf en jouw mogelijkheden, zowel op persoonlijk vlak en in relatie tot anderen, als op werkgebied.

Jouw Courage is het begin van een groot avontuur!